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À propos
La meditación es una actividad que le entrega a tu cuerpo y mente muchos beneficios. Si sufres de estres o trastornos de ansiedad la practica de esta disciplina te ayudara mucho ya que podrás encontrar la paz y conectaras tu cuerpo y mente de la mejor manera posible para ser menos frágil a este tipo de situaciones.
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